Mejora tu autoestima con los Baños de Bosque

Estás Cansad@ de oírte: Ni esto sé hacer, si es que… no valgo para nada.

Tu autoestima está herida. Te estás avisando que quieres cambiar este estado.

Cuando tienes una herida física lo habitual es curarla. En el caso de heridas invisibles, esas que no ves pero notas en el día a día, es complicarlo hacerlo.

Yo encontré la cura para calmar mis heridas en el bosque, después de calmarlas aprendí a curarlas.

Bañándote en la atmósfera que el bosque desprende, puedes ser capaz de comenzar a reconocerte, a aceptar esas buenas cualidades que tienes.

Experimentando los colores del bosque descubres que el blanco y el negro están integrados y mezclados con infinidad de tonos.
Cuando te concentras en los aromas que el bosque te ofrece, te das la oportunidad de aprender que eres excelente, tienes muchas cualidades que sólo esperan a que las utilices.

Escucha los sonidos que existen dentro del bosque, variados, combinados como tú mism@ eres.

Tantea y nota las diversas texturas. Es diverso y tiene una oferta amplia de diversidad.
En la Naturaleza, en el Bosque nada sobra, nada falta, los ciclos se suceden con cambios aceptados y aprendidos.

Lo que existe en el Bosque es necesario para que éste viva con plenitud.
El sol que entra y las sombras que produce las necesitan para las diversas plantas lo forman.

Las hojas que caen al suelo son necesarias para abonar el suelo y que surjan brotes nuevos y fuertes.

Cuando hagas un paseo por el bosque, fíjate en lo que te rodea, admite el conjunto igual que tú eres un conjunto complejo y con potencial infinito para crecer y creer en ti.

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