Jugar, reír, saltar, pisotear charcos, llorar, caernos, levantarnos, son acciones que tod@s hemos realizado de niñ@s.

Ahora como adult@s tenemos la posibilidad de cuidar al niñ@ que llevamos dentro.

Te propongo que vengas  y hagamos un baño de bosque.

Reconoceremos, veremos y abrazaremos a es@ niñ@.

Pasearemos, jugaremos, reiremos, saltaremos si nos apetece.

Volveremos a sentir el asombro que las nuevas cosas nos producían.

Descubriremos cómo potenciar nuestros sentidos.

“Miraremos como adult@s y aceptaremos, comenzando, de esta manera a sanar heridas y actitudes que nos dañan.”

Realizaremos meditaciones guiadas, visualizaciones, conversaciones y actividades enfocadas al objetivo que queremos conseguir.

Volveremos del baño de Bosque con un poder para sentirnos en paz y con capacidad de amarnos y amar nuestro entorno.

Tendremos un nuevo sentido de plenitud interna que irá desarrollándose durante los días siguientes, la percepción de ser una persona completa.

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